レシピ一覧

小林 里香さんのレシピ

  • もち麦とフルーツの朝スムージー 忙しいライフスタイルでももち麦なら取り入れやすいから続くんです!
  • もち麦のプチプチパエリヤ

山下 春幸さんのレシピ

  • もち麦たっぷり和風カレーうどん お鍋一つでパパっとできちゃう♪
  • もち麦のレンコン饅頭 上品な和食にもち麦のプチプチ食感が楽しい!

山田 玲子さんのレシピ

  • もち麦とアスパラのキッシュ 食べごたえと食物繊維を手軽にプラス。主役級のおもてなしレシピに。
  • もち麦のミルフィーユサラダ わさび風味 食べ応え抜群のサラダは、わさび風味で大人味のおもてなし。

小柳 衣吏子さんのレシピ

  • いちごともち麦のスムージー 冷凍いちごを使うから、冷たくって夏にぴったり。ビタミンともち麦で朝に元気をチャージ!
  • もち麦ハンバーグ もち麦入りデミグラスソース添え お肉の旨みをもち麦がぎゅっと吸収。市販のソースもプチプチ食感に!

藤田 承紀さんのレシピ

  • なすとパプリカのビネガー蒸し とろとろのなすに、程よい酸味と食べ応え!
  • トマトとバジルのもち麦リゾット れんこんチップス添え もち麦のプチプチ食感を、野菜の甘さ引き立つチップスと召し上がれ♪

はくばくのレシピ

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